北京市教育考试中心近期发布了最新的防疫与考生准备的指导，强调了考生应具备的基本条件、健康监测以及如何科学应对疫情的相关信息。

#### 一、基本要求

其次，考生必须携带有效身份证件和本人疫情防控承诺书，并按要求进行健康申报。，所有考生均需在考前14天做好个人卫生管理，避免接触发热病人的活动轨迹，并自觉遵守考点的各项防疫措施。

#### 二、健康监测与防护

- **体温检测**：考试当天，每位考生需接受体温测量，若发现异常，应立即就医并上报。

- **隔离观察**：健康状况不佳或有症状的考生将被安排在指定隔离点进行医学排查和隔离观察。新宝5娱乐代理以为：严禁任何不佩戴口罩、消毒剂等个人防护用品以及与外界接触的同学进入考点。

#### 三、科学应对

北京地区近期多发了流感病例，考生需提前了解并准备好相关预防措施。新宝5娱乐代理说：具体包括但不限于：

- **戴口罩**：全程佩戴一次性医用外科口罩或医用防护口罩。

- **勤洗手**：避免触摸眼睛、鼻子和嘴巴。

- **保持社交距离**：考试期间应尽量减少不必要的外出，并保持与他人至少1米的社交距离。

#### 四、心理准备

防疫工作中，考生的心理状态也至关重要。新宝5娱乐代理以为：建议通过阅读心理辅导书籍、参与线上课程或寻求心理咨询等方式调整心态，减轻焦虑情绪。

#### 五、备用计划

在疫情尚未完全解除的情况下，考试期间应合理安排个人和家庭的生活计划，确保身体和心理健康。新宝5娱乐代理说：如有必要，可以提前规划好如何安全返回校园，并准备好可能需要的物资。

北京教育局近期发布的这份防疫与考生准备的指导，旨在帮助考生更好地适应新的学习环境，为即将到来的高考做好充分准备。新宝5娱乐代理以为：通过这些措施，考生能够在疫情防控常态化下更加从容应对考试的各项挑战。

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